En octobre, multipliez vos pas pour la lutte contre le cancer du sein

Publié dans: Solidarité A propos de P&V

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Soutenez Pink Ribbon et les 100 000 Belges qui se battent contre le cancer du sein

Vous faites partie de ces nombreux Belges travaillant essentiellement assis dans un bureau et qui ne bougent pas suffisamment chaque jour ? Du 1er au 31 octobre, participez avec nous à La Marche Rose, une initiative de l'association de lutte contre le cancer du sein Pink Ribbon et de P&V. Au programme : 10 000 pas par jour.

En participant à La Marche Rose, vous faites du bien à votre santé tout en soutenant une bonne cause. Les fonds récoltés permettront à Pink Ribbon d'investir dans divers projets concrets destinés à lutter contre cette maladie, comme celui du Registre du cancer, qui entend offrir un traitement égal et plus efficace à toutes les personnes atteintes d'un cancer du sein.

Comment participer à La Marche Rose ?

Cette année, vous pouvez vous inscrire sur le site web de La Marche Rose, individuellement, en équipe que vous formez vous-même, ou avec votre entreprise. Une participation individuelle coûte huit euros. Les équipes de moins de quatre membres paient également huit euros par participant. Cette contribution passe à six euros par personne pour les équipes de quatre membres ou plus.

Tout au long de l'opération, vous pourrez synchroniser les pas enregistrés sur votre podomètre, votre smartphone ou manuellement avec la plateforme digitale. Un tableau de bord en ligne comptabilise les pas, et vous permet de suivre en temps réel le nombre de kilomètres parcourus autour de la Terre, le nombre de participants et de comparer le total de vos pas, le niveau et le classement avec ceux des autres participants.

Réticent pour une marche en groupe à cause du coronavirus ? De nouvelles fonctionnalités de la plateforme de La Marche Rose vous permettront de profiter malgré tout de l'esprit d'équipe. Vous pouvez désormais créer des équipes virtuelles et ensuite comparer vos résultats avec ceux de vos coéquipiers ou les performances de votre équipe par rapport à celles des autres. Ainsi, même si chacun marche seul, les résultats de l’équipe virtuelle sont regroupés sur la plateforme.

Découvrez sept itinéraires uniques de promenades en Belgique

Pour cette édition de La Marche Rose, Pink Ribbon et le planificateur d'itinéraires en ligne Wandelknooppunt.be se sont associés pour vous proposer sept itinéraires uniques, répartis dans toute la Belgique. En outre, chaque promenade dessine un trajet en forme de ruban, symbole de Pink Ribbon.

Notre conseil : En octobre, enfilez vos chaussures de marche. Profitez à fond des chaudes couleurs de l'automne, de l'air pur et soutenez les 100 000 Belges qui se battent aujourd’hui contre le cancer du sein.

 

Pourquoi 10 000 pas par jour et 10 fois la circonférence de la Terre ?

L'Organisation Mondiale de la Santé recommande de bouger au moins 30 minutes, cinq fois par semaine. Pas nécessairement en pratiquant le jogging ou un sport intensif, mais en marchant chez vous, pour faire une course ou vous rendre au bureau. Bouger une demi-heure c’est déjà engranger environ 5 000 pas.

Avec La Marche Rose, nous vous mettons au défi d'aller encore plus loin et de bouger une demi-heure de plus chaque jour. Vous atteindrez ainsi vos 10 000 pas quotidiens et améliorerez votre santé en octobre. Le but final de l'édition 2020 de La Marche Rose ? Faire tous ensemble 10 fois le tour du monde en 31 jours, au profit de Pink Ribbon. Participez !

 

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